2009年08月22日(土)
■ 今日のごはん
・牛肉とブロッコリーのオイスター炒め
・ピーマンとじゃこと油揚げの佃煮
・ラタトゥイユ
・枝豆
・野菜スープ
異常気象の影響で、野菜が高いですよね~…。
近所のスーパーに並ぶブロッコリーも輸入物ばっかりになってますが、久々に国産ブロッコリーが158円だったので買いました。
ブロッコリーは長男が唯一ぱくぱく食べられる緑の野菜なので、よく買います。
ラタトゥイユ、今回作ったものにはパプリカじゃなくて赤ピーマンを使ったのですが、皮が厚いパプリカより赤ピーマンのほうが「トマトだよ!」と長男をだまして食べさせやすかったです。笑
材料を小さめに切れば苦手な茄子も、イヤイヤながら食べられないこともないみたい。
| Category : ごはん2009
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